.png)
شاید بهتر باشد با کسی حرف بزنی
شنیدن داستان افرادی که هر یک به نحوی با مشکلات روحی روانی دست و پنجه نرم میکردند، به ما انگیزه بیشتری برای روبرو شدن با افسردگی میدهد. کتاب شاید بهتر باشد با کسی حرف بزنی نوشته لوری گوتلیب است. او این کتاب را بر اساس گفتههای رواندرمانگران و بیمارانشان نوشته است. در واقع داستانهای مختلف موجود در این کتاب همگی واقعی و بر اساس حقیقت هستند. گوتلیب سعی کرده تا با استفاده از تجربیات این افراد و مشاهدات خود، در کنار کمک گرفتن از نظریات بزرگانی مانند فروید، به ما راهحلی را برای درمان افسردگی ارائه کند. مطالعه این کتاب به ما جنبههای مختلف زندگی را نشان میدهد. اتفاقی که سبب میشود دید افراد نسبت به جهان اطرافشان تغییر کرده و سیاهی دنیای اطرافمان را کمتر کند. این کتاب در ایران توسط بهناز همتی ترجمه و در انتشارات السانا به چاپ رسیده است.